عینک نور امیدوار است این مقاله برای شما مفید باشد

تاثیرات بارداری بر بینایی

بارداری باعث خشکی چشم و دیگر تغییرات می شود

با بسیاری از تغییرات دوران بارداری مانند افزایش هورمون ها، ویار خوردنی ها، تغییر در حالت ها، تهوع صبحگاهی و بزرگ شدن شکم آشنا هستید- اما بسیاری از زنان درباره تغییرات بینایی احتمالی در  40 هفته بارداری آشنا نیستند.

ترشح هورمون در بدن زن باردار بر تمام بافت ها و ارگان های بدن از جمله چشم تاثیر گذار است. بسیاری از تغییرات موقتی و خفیف هستند و پس از زایمان برطرف می شوند، البته مواردی هم وجود دارد که نشانه  مساله جدی است.

در این جا تغییرات متداول در بارداری، علت آن ها، و برخورد با آن ها آورده شده است.

دید تار و خشکی چشم

ترشح هورمون می تواند میزان و کیفیت تولید اشک در چشم را تحت تاثیر قرار دهد و باعث سندروم خشکی چشم می شود که نشانه های آن ریزش بی اندازه اشک، تاری متناوب دید و احساس سوزش. علت این مساله غدد کوچک چربی ساز بالا و پایین پلک هستند که چربی کم تری برای حفظ رطوبت چشم تولید می کند. این غدد ممکن است به طور موقت بر سطح پایین هورمون های اندروژن اثر گذارد.

برای درمان خشکی چشم می توانید از اشک مصنوعی و کمپرس گرم استفاده کنید. پزشکتان هم می تواند قطره های قوی تر چشمی را که برای التهاب سندورم خشکی چشم بکار می روند را تجویز کند.

اگر با  لنز تماسی (کانتکت لنز) خود در دوران بارداری احساس راحتی نمی کنید، پزشک می تواند لنز نرم روزانه یا لنز ویژه برایتان تجویز کند که به خشکی چشم هایتان کمک کند و یا برنامه و شیوه استفاده شما را تغییر دهد.

جسیکا کارمون اپتومتریست دپارتمان بینایی سنجی دانشگاه فلوریدا می گوید: " اغلب به بیمارانم پیشنهاد می کنم که از لنز استفاده نکنند و به ویژه اکر دچار خارش چشم می شوند برای مدتی آن را کنار گذارند". علاوه بر این پیشنهاد می کنم " از رژیم مناسب چربی به همراه اشک مصنوعی و پماد استفاده کنند."

تغییرات انکساری

وضوح دید به شکست یا انکسار نور در چشمتان بستگی دارد. انحراف از استاندارد 20/20 را عیب انکساری می نامند و برای اصلاح آن از عینک یا لنز داخل چشم استفاده می شود.

بارداری ممکن است انکسار نور را به دلیل ذخیره آب تغییر دهد (مثل ورم پا، انگشتان و قوزک) و قرنیه ضخیم تر شود و سطح پیشین چشم را بگیرد. این مساله باعث تغییر در دید می شود. بعد از زایمان معمولا دید به حالت عادی باز می گردد. اگر تغییرات جزیی باشد متخصص معمولا توصیه می کند که تا چند هفته بعد از زایمان برای عدسی یا عینک جدید صبر کنند. پزشکان عمل لیزیک را در دوران بارداری توصیه نمی کنند چون تغییرات موقتی هستند. برای جراحی حداقل 6 ماه پس از زایمان توصیه می شود.

میگرن و افزایش حساسیت به نور

حدود 40 درصد از زنان 15 تا 49 سال در مقطعی از زندگی دچار میگرن می شوند. زنان بارداری که میگرن دارند اغلب در سه ماه دوم و سوم بهتر هستند اما پس از زایمان به دلیل کاهش ناگهانی سطح استروژن میگرنشان تشدید شود.

حساسیت به نور، فوبیا نور، از نشانه های معمول میگرن است. میگرن را با مسکن های بی ضرر برای کودک می توان درمان کرد. علاوه بر این استفاده از عینک آفتابی یا خاموش کردن چراغ راه حل های ساده برای تخفیف این وضعیت است.

فشار خون بارداری باعث تغییر در بینایی می شود

چشمان شما در دوران بارداری می توانند نشانه هشدار در مورد شرایط مساله ساز باشند: پرفشاری بارداری یا فشار بالا خطرناک. این مشکل برای 5% از زنان باردار و ممکن است در هفته 20 پیش آید. چون فشار خون به سرعت بالا می رود و برای مادر و کودک هر دو خطرناک است، مراقبت پزشکی بسیار مهم است. نشانه های چشمی عبارت است از تاری در دید، تشعشه نور در چشم، لکه های تیره در دید، عدم توانایی در تمرکز چشم و حتا نابینایی موقت. بسیاری از مشکلات چشم ممکن است با التهاب قرنیه و خونریزی همراه باشد. سر درد و سوء هاضم نیز از دیگر نشانه ها است. به این نشانه ها بی توجه نباشید و اگر هر کدوم از این نشانه ها را دارید به پزشک مراجعه کنید. بیماری فشار خون دومین علت مرگ و میر در بارداری است.

دیابت و بارداری

مادران دیابتی باید در دوران بارداری به دقت تحت نظر باشند چون بارداری وضعیت بیماری چشم پیش از این شرایط را وخیم می کند. دیابت به رگ های کوچک قرنیه در پشت چشم آسیب می زند. نشانه های این مشکل تاری دید، مگس پرانی و لکه های سیاه در دید، نوسان دید، سیاهی رفتن و پریش رنگی است. در بعضی موارد برای کنترل بهتر شرایط لازم است نوع دارو تغییر کند.

تغییر در فشار چشم

چشم ما حاوی مایع شفافی است که دایما در حال گردش است و کمک می کند چشم برجسته باشد همان طوری که هوا باعث پر شدن بادکنک می شود. فشار طبیعی چشم در طول روز معمولا بین 10 تا 21 میلی متر جیوه است. در دوران بارداری، فشار چشم ممکن است کمی کاهش یابد.

اگر زن بارداری تحت درمان آب سیاه است باید در مورد روند درمانی خود با پزشک مشورت نماید.

بارداری و چشم

بارداری زمان خاصی است که بدن به سرعت در حال تغییر است . تغذیه مناسب و استراحت کافی برای کل بدن حتا چشم مهم است.

یادتان باشد خوب تغذیه کنید مانند سبزیجات، میوه، خشکبار، بری ها (berries)، ماهی های دارای اومگا 3 بالا مثل سالمون و ساردین.

عینک نور : 02532943049